Obesidade: Conheça Agora os 4 Maiores Riscos de Se Manter Obeso

Obesidade: Conheça Agora os 4 Maiores Riscos de Se Manter Obeso

Estudo sobre obesidade feito na Universidade de Birmingham com três milhões e meio de pessoas mostrou que o excesso de peso aumenta em 50% a chance de doenças do coração. Segundo pesquisas feitas pela Organização Mundial de Saúde (OMS), em 2025, o mundo terá cerca de 2,3 bilhões de adultos com sobrepeso e mais de 700 milhões de pessoas serão obesas. No Brasil, a cada cinco pessoas pelo menos uma é obesa, sendo que mais de 50% da nossa população já está acima do peso, ou Continue lendo

Inteligência Emocional – A Chave Para Destravar o Emagrecimento

Inteligência Emocional – A Chave Para Destravar o Emagrecimento

Você já exagerou na comida por ansiedade ou estresse? Então, clique aqui e veja como a Inteligência Emocional vai destravar o seu emagrecimento Olá, no artigo de hoje vamos falar sobre a Inteligência Emocional x Emagrecimento. Você sabe o que é inteligência emocional? E quais são os seus benefícios na nossa vida? E que é possível sim desenvolver e praticar a inteligência emocional com alguns elementos básicos? E você sabe qual a relação da inteligência emocional no processo de emagrecimento? Neste artigo vamos apresentar os Continue lendo

Gordura Insaturada, o Vilão Que Está Escondido na sua Alimentação

Gordura Insaturada, o Vilão Que Está Escondido na sua Alimentação

Você conhece os malefícios de consumir gordura insaturada excessivamente? Estudos mostram a ingestão excessiva destas gorduras e a sua relação com o surgimento de diversos tipos de doenças, principalmente degenerativas, como problemas cardíacos e inflamação crônica do organismo. Acompanhe este breve artigo comigo para entender como ela te traz malefícios, quais os alimentos que apresentam gordura insaturada e quais são as opções saudáveis para substitui-la na sua rotina diária. O QUE É A GORDURA INSATURADA? A gordura insaturada constitui os alimentos gordurosos encontrados na forma Continue lendo

Sal Faz Mal ou Bem? A Surpreendente Verdade Que Nunca te Contaram

Sal Faz Mal ou Bem? A Surpreendente Verdade Que Nunca te Contaram

Você provavelmente já ouviu falar sobre os 3 vilões brancos da saúde, escondidos em nossa alimentação. O trigo, o açúcar e o sal. Mas será que o sal realmente entra nessa lista, podendo ser comparado com dois dos maiores causadores de problemas a saúde humana? O sódio é um dos eletrólitos mais abundantes em nosso corpo, perdendo apenas para o potássio, onde hoje sabe-se que a grande maioria dos problemas que se acreditava que eram ocasionados pelo excesso de sal, em uma grande parte das Continue lendo

Dieta da Fibra – Novo Método Para Secar de 3 a 11kg em 30 dias

Dieta da Fibra – Novo Método Para Secar de 3 a 11kg em 30 dias

Estudioso Revela: Como a Dieta da Fibra está fazendo cada vez mais mulheres perderem de 3kg à 11kg em apenas 30 dias sem passar fome e sem sofrimento. Hoje a Dieta da Fibra está de R$307,00 Por Apenas 97,00 ATENÇÃO: Últimas Horas para você aproveitar a Inscrição   Descubra como perder de 3kg a 11kg em apenas 30 dias com deliciosos sucos 100% naturais que aceleram o metabolismo em poucos minutos e secam a GORDURA DA BARRIGA sem precisar passar fome ou arruinar sua saúde com pílulas e remédios milagrosos. O Continue lendo

Aprenda 11 Simples Passos Para Controlar a Compulsão Alimentar

Aprenda 11 Simples Passos Para Controlar a Compulsão Alimentar

Sofre com compulsão alimentar? Psicóloga ensina como diferenciar a compulsão por comida da fome e como controlar esse mal em simples 11 passos. Olá, no artigo de hoje vamos falar sobre a compulsão alimentar. Você sabia que essa compulsão é um transtorno mental? E que esse transtorno é chamado de Transtorno de Compulsão Alimentar e que existem alguns sintomas que podem ser identificados? E também no artigo de hoje você aprenderá algumas formas de controlar a compulsão alimentar. Neste artigo vamos apresentar os seguintes tópicos sobre esse Continue lendo

Ácido Úrico Alto – Conheça os 5 Principais Sintomas e Tratamentos

Ácido Úrico Alto – Conheça os 5 Principais Sintomas e Tratamentos

Sabemos que o organismo, em condições normais que geralmente ocorre por influência de cada pessoa, funciona de forma harmoniosa e adequada. Porém, por nossa própria influência ou também ou por causas inerentes do próprio organismo seu funcionamento pode ficar desregulado dando origem a vários problemas. Um desses problemas é o ácido úrico alto. Por isso, acompanhe mais sobre o ácido úrico neste artigo. Saiba o porquê desse composto aumentar excessivamente no organismo e o que fazer para mantê-lo em níveis regulares. Além de descobrir sobre Continue lendo

3 Receitas Simples De Farinha de Banana Verde Para Emagrecer

3 Receitas Simples De Farinha de Banana Verde Para Emagrecer

Nutricionista revela 5 benefícios surpreendentes da farinha de banana verde para a sua saúde e também 3 receitas para você começar emagrecer hoje mesmo com esse super alimento. Hoje, muitos são os produtos naturais produzidos a partir alimentos que são indicados para serem consumidos no dia a dia por causa dos seus inúmeros benefícios à saúde. Um desses produtos é a farinha de banana verde. Neste artigo você saberá um pouco mais sobre a farinha de banana verde. Saiba o que é, os seus nutrientes, os Continue lendo

Chá Para Emagrecer – Efeitos, Benefícios e Receitas

Chá Para Emagrecer – Efeitos, Benefícios e Receitas

Você consome chá para emagrecer? Faz mal? Nutricionista responde essas perguntas, mostra quais são os benefícios e mostra 5 receitas de chá para emagrecer. O chá para emagrecer ou para outras finalidades é uma bebida feita através da infusão ou fervura de partes das plantas que são as folhas, flores, frutos, caule ou raízes. Pode ser feito só com um ou com mais ingredientes. É uma bebida consumida há muitos séculos e pode ser consumida como uma bebida social, mas principalmente para fins medicinais. Neste Continue lendo

O Vilão Que Virou Mocinho – 10 Benefícios do Ovo Para Sua Saúde

O Vilão Que Virou Mocinho – 10 Benefícios do Ovo Para Sua Saúde

Guia definitivo desvenda se o ovo é o herói ou o vilão da saúde. Veja 10 benefícios do ovo e porque você não deve mais ter medo dele a partir de hoje. O ovo que durante muito tempo foi intitulado como vilão da saúde, hoje, é considerado o segundo alimento mais completo do mundo, ficando atrás apenas do leite materno. Saiba quais são os benefícios do ovo, formas de consumi-lo e quais são os problemas relacionados ao ovo e, eu já te adianto, não é Continue lendo