Método

Harmonia Interior

A ciência do bem-estar

7 dias de garantia

Acesso imediato

Compra segura

O que é o Método

Harmonia Interior?

          Uma pequena mudança no seu estado interior, pode projetar uma vida inteira completamente diferente. E a cada mudança em seu ser, você se torna uma pessoa diferente, vivendo uma vida diferente. Está na hora de abandonar a visão conflituosa de si mesmo e do mundo, deixar morrer dentro de si tudo aquilo que não tem vida.  Está na hora de um novo ciclo, e uma nova liberdade. Você está prestes a entrar na maior aventura que alguém pode imaginar: A reconquista da própria integridade.

         O método Harmonia Interior é um curso 100% online onde você vai aprender as melhores estratégias, ferramentas e práticas, de autoconhecimento, autodesenvolvimento e meditação, para aumentar sua harmonia interior e assim alcançar mais qualidade de vida, autorrealização e bem-estar. Tudo isso em um passo-a-passo simples e organizado.

A Lótus do bem-estar

Visão geral do método

Onde você está?

Quando dedicamos grande parte da nossa energia a execução sem olhar para dentro e para o que queremos realmente construir em nossa vida, podemos acabar perdidos, com alto nível de estresse, e cansaço frequente.

Se apenas dedicamos nossa energia a se conhecer e olhar para dentro sem de fato colocar em prática o que aprendemos, podemos nos tornar sonhadores ansiosos e procrastinadores.

Não dedicar tempo ao autoconhecimento e autodesenvolvimento, e não ter compromisso consigo mesmo e com aquilo que pretendemos realizar é a fórmula para a infelicidade. 

Ao cultivar harmonia interior e compromisso com o que queremos experienciar criamos as condições para uma harmonia de vida que tende a render frutos inimagináveis. 

gráfico inteligência interior oficial2

O método Harmonia interior foi desenvolvido para:

Pessoas que...

podem estar passando ou querem evitar o estresse, burnout, ansiedade, insônia, preocupação,  esgotamento físico e emocional, tristeza, falta de concentração, excesso de pensamentos negativos. 

E querem...

Aumentar o contentamento com a vida, alegria, bem-estar, qualidade de vida, autorrealização, tranquilidade, serenidade, níveis de energia e disposição, a performance do cérebro, nível de concentração e autoconsciência, e maior harmonia e fluidez na vida.

Ou também...

Pessoas que estão passando por uma transição, e por isso estão se sentindo perdidas e querem  construir uma nova perspectiva de vida de acordo com o seu eu mais profundo, gerando assim clareza, mais conexão com a sua essência e uma vida com mais significado e propósito.

9 motivos para cultivar a sua

Harmonia Interior

Redução do estresse, ansiedade e medo

Clareza mental, equilíbrio emocional e autoconsciência

Aumento da produtividade e desempenho do cérebro

Autoconhecimento profundo e autodesenvolvimento consciente

Vida com mais felicidade, alegria e significado

Redução de insônia,
aumento na disposição
e energia

Mais presença, autoconsciência e percepção

Autodisciplina e
crescimento pessoal

Mais autodomínio,
paz interior e fluidez

Como será sua Jornada?

Autoconhecimento e Autodesenvolvimento

As escolhas que você acredita ser uma expressão da sua personalidade, pode ser uma armadilha sem saída, que limita suas ações e consequentemente sua vida.  O primeiro passo é entender o seu mundo interno e aprofundar camada por camada. Um indivíduo com pouca consciência sobre o funcionamento do mundo interior terá menos condições  de viver bem-estar e autorrealização em sua vida. Algumas pessoas acreditam que só serão felizes quando “chegarem lá”, por que nunca prestaram atenção em como a “própria máquina” funciona.

Para que você obtenha elevado nível de bem-estar, precisa antes conhecer a sua essência mais profunda. Elevando o seu nível de consciência interior, você perceberá IMEDIATAMENTE mudanças no nível de bem-estar interno que vivencia.

"O primeiro passo em direção a liberdade
é dado quando tomamos consciência
do nosso próprio estado de escravidão."

"Não procure a paz a sua volta, ela está dentro de você." - Buda

Meditação

Cada pessoa carrega dentro de si, em um lugar secreto, o maior de todos os tesouros da terra, mas para acessar esse tesouro precisamos utilizar uma das ferramentas mais poderosas de autoconhecimento de toda a história da humanidade, essa ferramenta, utilizada durante milênios por grandes mestres do passado pode mudar a forma que experienciamos a vida, pois ela é capaz de retirar os véus que nos impedem de enxergar a vida com mais clareza.

No método harmonia interior, unimos a sabedoria milenar com estudos científicos da ciência moderna e vamos nos aprofundar e abordar um cronograma de práticas simples e essenciais, mas muito profundas, para aumentar a paz interior no dia a dia e abordar algumas técnicas para tranquilizar a mente e as emoções em situações de emergência.

"Podemos encontrar a felicidade, mesmo com
nossas limitações."

Fundamentos Incrível Vida

Desde crianças, somos colocados em uma linha de montagem, decorando informações que logo esquecemos, gastando nosso precioso tempo, com coisas que não fazem sentido algum e não nos ensinam o que de fato é necessário para para vivermos melhor, então quando nos deparamos com a vida, vamos a lona. 

Todos nós queremos ser felizes, e existem inúmeras ideias sobre o que é a felicidade e como podemos obtê-la. Mas muitas dessas ideias não são embasadas. No método harmonia interior, vamos abordar quais hábitos mentais , estratégias de vida, e conhecimentos são mais propícios à felicidade embasado pela ciência e sabedoria milenar.

Life Designing

“Aquele que sabe aonde quer chegar ajusta as velas de uma forma que qualquer vento lhe seja favorável.”

É muito comum,  ver pessoas fazendo grandes mudanças em sua vida, após uma boa dose de autoconhecimento. Por isso, preparamos uma ferramenta simples e prática para que você possa desenhar sua vida e dar os próximos passos com clareza e fluidez.  

"Autorrealização não é alcançar algo,
mas um estado interior que permite
a vida florescer com harmonia."

Incrível Vida

"Nascemos para garantir que você viva com qualidade"

Somos mais que uma empresa de educação, somos um movimento a favor da vida.

Nós acreditamos que o conhecimento pode transformar a vida das pessoas, pois apenas ele pode iluminar as decisões que transformam o nosso caminho.
Acreditamos que crescer como ser humano é o que poderíamos fazer de melhor para fazer a diferença na vida das pessoas que amamos, e vamos despertar uma pessoa de cada vez para fazer parte deste movimento.
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O PROGRAMA

Assessment

Pré - Diagnóstico

Diagnóstico de estresse e ansiedade.

Diagnóstico qualidade do sono.

Diagnóstico de Harmonia Interior.

Módulo 1

Os Sinais
           O mundo moderno tem potencializado alguns problemas como estresse, ansiedade, insônia, baixa autoestima, tristezas e medos irracionais. Quais são as consequências biológicas, psicológicas, sociais e espirituais de não dar a devida atenção e cuidado a estes sinais e quais são as estratégias mais efetivas para deixar de ter pensamentos, sentimentos e emoções perturbadoras e ir em direção ao bem-estar.
 

Módulo 2

Os Bloqueios
           Como algumas feridas emocionais e pensamentos enraizados sobre nossa personalidade, autoimagem, autoestima e identidade podem nos cegar, tornando-se obstáculos invisíveis ao nosso crescimento pessoal, e como podemos melhorar de forma prática e assertiva, nosso autoconceito através de práticas de autoconsciência e auto-observação para destravar eventos em nossa vida para viver com mais alegria.
 

Módulo 3

A Meditação de 3 ciclos
           Como utilizar uma técnica de meditação simples, e muito efetiva para entrar em estado meditativo profundo. Toda a técnica será explicada passo a passo e de forma organizada sobre quais são os elementos essenciais que nos permitem purificar a mente e experienciar profundos estados de paz, quietude e bem-estar que harmonizam todo sistema bioquímico, fisiológico, psicológico e espiritual. Propiciando mais energia, vitalidade, liberdade psicológica e conexão com a vida.
 

Módulo 4

A mente
           A mente humana é a mais complexa e também mais soberana ferramenta que existe, compreender seu modelo de funcionamento, padrões mentais e como utilizá-los em sua vida de acordo com as circunstâncias que surgem em seu contexto de vida de forma hábil, ao invés de permitir que sua própria mente seja a criadora do próprio sofrimento, certamente mudará sua visão sobre si mesmo e sobre a vida, neste módulo iremos aprofundar sobre o modelo de funcionamento da mente, sobre a perspectiva oriental e ocidental e como podemos transformar a mente, além de elucidar quais são os maiores equívocos sobre o treinamento da mente, e quais as principais condições precisamos garantir para ter uma boa saúde mental.
 

Módulo 5

As emoções
       Como a meditação e a autoconsciência podem nos ajudar a aprimorar a capacidade de identificar e lidar com as emoções e sentimentos pessoais e de outros indivíduos? Neste módulo vamos abordar conteúdos sobre, regulação emocional e práticas de saúde emocional que potencializam a capacidade humana de viver de maneira virtuosa e que maximizam as experiências de felicidade no cotidiano.
 

Módulo 6

O ser
            Vamos aprender a distinguir a diferença entre o ser de superfície, identificado com apegos e aversões e a essência do ser, que pode contemplar os próprios impulsos, e assim encontrar um novo nível de escolha consciente sobre eles, além de aprofundarmos em conceitos sobre espiritualidade e sabedoria antiga (sem entrar em conceitos religiosos) que podem nos ajudar a viver com mais equanimidade, tranquilidade, serenidade , e estágios cada vez mais profundos de paz interior.
 

Módulo 7

A vida
            Vamos aprofundar em mitos e falácias sobre felicidade, e o que é de fato autorrealização e o que é ilusão, os fundamentos que propiciam uma vida mais leve e feliz, e como criar as condições para entrar no verdadeiro mundo do flow, trazendo conceitos e práticas para vivenciar harmonia e fluidez.
 

Por que praticar meditação?

          Atualmente, existem vários estudos científicos, nas maiores universidades do mundo, comprovando os benefícios da meditação contra vários problemas que afligem as pessoas. É importante ter consciência que a meditação é conhecida hoje como uma das mais simples, práticas e efetivas técnicas contra estresse, ansiedade, insônia entre outros problemas, sendo até mesmo, utilizada como auxiliar em diversos tipos de tratamentos, porém, isso não significa que ao praticar meditação não irá mais experienciar estados de estresse e ansiedade, pois esses estados são naturais e necessários em determinados contextos, o problema é quando esses estados saem do controle e acabam prejudicando o bem-estar da pessoa em seu dia-a-dia. Utilizando a meditação apresentada no método harmonia interior junto com outras ferramentas e estratégias, esses episódios se tornarão mais raros, mais leves e com rápida recuperação, tendo menor influência no bem-estar geral.
 
Veja abaixo alguns benefícios da meditação
amplamente comprovados pela ciência!

Bioquímica

Estresse e Ansiedade
Com meditação
Serotonina (hormônio da felicidade)
Endorfina (bem-estar e relaxamento)
Melatonina (hormônio do sono)
Dopamina (hormônio do prazer)
Ocitocina (hormônio do amor)

Fisiologia

Estresse e Ansiedade
Com meditação
Pressão arterial
Recuperação homeostática (capacidade de voltar a harmonia)
Fluxo sanguíneo cerebral
Eficiência cardiovascular

Psicológico

Estresse e Ansiedade
Com meditação
Comportamento de rigidez
Concentração e foco
Memória
Criatividade
Produtividade e Performance

Saúde

Estresse e Ansiedade
Com meditação
Doenças cardiovasculares
Doenças psicossomáticas
Hipertensão
Insônia
Eficiência do sistema imunológico
Qualidade do sono

Espiritualidade

Estresse e Ansiedade
Com meditação
Experienciar harmonia com a vida
Conexão com algo maior que si mesmo
Sentimento de gratidão genuína

Famosos que praticam Meditação.

Oprah Winfrey
Apresentadora e Empresária Americana
Bill Gates
Fundador Microsoft
Jennifer Aniston
Atriz e Empresária Norte-Americana
Warren Buffet
Diretor executivo da Berkshire Hathaway

Quem é Augusto Marmo

Fundador da empresa Incrível Vida. Liderou projetos com foco em qualidade de vida que impactou mais de 23 mil alunos em 7 países diferentes. Professor de meditação. Criador do método Harmonia Interior.

"Podemos iluminar a nossa vida quando decidimos levar luz ao nosso ser, mas não neguemos a escuridão, pois é parte integrante do todo, negá-la é deixar de acolher uma parte de si mesmo, e assim nunca nos sentiremos completos."

- Augusto Marmo

INVESTIMENTO
O melhor investimento é
aquele feito em si mesmo!

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Se você não gostar do conteúdo do curso, poderá pedir a devolução de 100% do seu investimento em até 7 dias. Lembrando também que o pagamento é processado em um ambiente seguro. Seus dados estão protegidos e sua compra é 100% segura.

Perguntas e Respostas

Não é preciso ter nenhum conhecimento de meditação para ter bons resultados, o curso te guiará passo-a-passo desde o início

O método Harmonia interior é justamente para ajudar pessoas que estão passando por ansiedade e estresse e querem encontrar paz interior e bem-estar. O curso irá mostrar, não só as causas, mas como a ansiedade e estresse se instalam de forma invisível na vida das pessoas e como resolvê-los indo direto na raiz do problema.

É preciso lembrar que ansiedade e estresse são respostas naturais do corpo, então eventualmente é até importante que isso aconteça em situações mais desafiadoras, o problema é quando isso sai do controle , se torna constante e acaba prejudicando a qualidade de vida da pessoa, então, ao fazer as práticas propostas no curso você com certeza criará condições para eliminar a ansiedade e o estresse do dia a dia comum e pode aumentar drasticamente seu nível de bem-estar e harmonia interior, e quando acontecer alguma situação de estresse ou ansiedade, você terá muito mais recursos, e também conseguirá voltar ao seu estado de harmonia interior muito mais rápido.

Você terá acesso ao material pelo período de 1 ano, para poder assistir no seu ritmo e repetir quantas vezes quiser.

Geralmente pagamentos com Boleto Bancário levam até 3 dias úteis para serem compensados. Depois deste período, verifique seu e-mail para receber os dados de acesso ao produto (lembre-se de conferir a caixa de spam).

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Aviso Legal: “Nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação da obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho passado ou potencial de uma prática abordada no conteúdo não é, e não deve ser interpretada como uma recomendação ou como garantia de qualquer resultado específico. Nenhum conteúdo substitui a avalição ou necessidade de profissionais da saúde especializados”
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