Simoni Parente

Psicóloga Revela Como Lidar Com as Emoções de Raiva e Ansiedade

Descubra agora como lidar com as emoções de ansiedade, raiva e estresse seguindo 3 simples exercícios. Olá, no artigo de hoje vamos falar sobre as como lidar com as emoções. Você sabe o que as emoções negativas podem liberar no nosso organismo e também no momento de tomar uma decisão? E que existem alguns exercícios para você saber como lidar com as emoções ruins? Neste artigo vamos apresentar os seguintes tópicos: O que são emoções? Quais são as principais emoções do nosso dia a dia? O Continue lendo→

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Estar Bem Consigo Mesmo Evita Depressão e o Desanimo do Dia a Dia

Quando você se olha no espelho se sente bem e confiante? Veja nesse artigo a importância de estar bem consigo mesmo e o que fazer para se afastar da depressão. Olá, no artigo de hoje vamos falar sobre estar bem consigo mesmo. Vocês sabiam que é possível combater o desânimo? Porém o desânimo prolongando pode ser que algo não está indo bem com você, por isso nesse artigo vou falar sobre a depressão. Ahh e vocês sabiam que existem formas de ter um dia mais Continue lendo→

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Psicóloga Revela 9 Dicas Para ter Força de Vontade Diariamente

Você se sente desmotivada com o estresse do dia a dia? Veja 9 dicas para ter força de vontade e determinação para emagrecer e alcançar todos os seus objetivos, mesmo com os obstáculos diários. Olá, no artigo de hoje vamos falar sobre a força de vontade. Você sabia que a força de vontade é uma habilidade que pode ser treinada? E que existem formas para manter a determinação e são formas que não são tão difíceis de serem realizadas? Neste artigo vamos apresentar os seguintes tópicos Continue lendo→

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Motivação Para Emagrecer – O Segredo para Emagrecer De Vez

Começou alguma dieta e desistiu no meio? Anote 2 simples e poderosas técnicas de motivação para emagrecer e não deixe mais a sua mente sabotar a sua dieta Olá, no artigo de hoje vamos falar sobre a motivação para emagrecer. Sabia que a motivação é fundamental para qualquer objetivo que você queira alcançar? E que existem algumas estratégias para manter-se motivado, daqui a pouco vou te mostrar 2 dessas técnicas para colocar em prática hoje mesmo. Neste artigo vamos apresentar os seguintes tópicos sobre motivação para emagrecer: O que é Continue lendo→