Simoni Parente

Psicóloga com Especialização em Neuropsicologia
CRP: 06/118910

Como Controlar a Ansiedade – TOP 7 Dicas Testadas e Comprovadas

Como Controlar a Ansiedade – TOP 7 Dicas Testadas e Comprovadas

Você é ansioso(a)? Psicóloga ensina como controlar a ansiedade naturalmente seguindo 7 dicas simples e testadas. Olá, no artigo de hoje vamos falar sobre como controlar a ansiedade. Você sabia que a ansiedade é o transtorno que mais afeta as pessoas? E que existem alguns sintomas que devemos ficar em alerta? E que ela tem uma relação muito forte com a comida? É possível acabar com a ansiedade através de atividades simples do nosso dia a dia. Neste artigo vamos apresentar os seguintes tópicos: O que é ansiedade? Continue lendo

Conheça Agora 7 Benefícios da Meditação Para a Sua Saúde

Conheça Agora 7 Benefícios da Meditação Para a Sua Saúde

Você conhece os benefícios da meditação? Psicóloga explica nesse artigo completo, o que é meditação, os tipos, benefícios, como funciona e ainda indica aplicativos para praticar hoje mesmo. Olá, no artigo de hoje vamos falar sobre a meditação. Você sabia que existem mais de 6 tipos de meditação? E que estudos recentes mostram que a meditação traz benefícios a nossa saúde? E que ela também pode ajudar na redução de sintomas de depressão, ansiedade e dores crônicas? E, além disso, podemos meditar através de aplicativos Continue lendo

Enxaqueca: Veja Agora a Alimentação Recomendada, Causas e Sintomas

Enxaqueca: Veja Agora a Alimentação Recomendada, Causas e Sintomas

Psicóloga publica guia completo e gratuito sobre enxaqueca, veja as Causas, sintomas, tratamentos e a terrível relação com a obesidade. Olá, no artigo de hoje vamos falar sobre a enxaqueca. Você sabia que existem mais de 200 tipos de dor de cabeça? E que estudos recentes mostram que esse problema tem relação com a obesidade? E que tem diferença entre enxaqueca e dor de cabeça? E sim você pode saber quais os sintomas desse problema. E também você poderá identificar neste artigo alguns fatores que podem Continue lendo

Depressão: Veja os Sintomas e a Diferença entre Depressão e Tristeza

Depressão: Veja os Sintomas e a Diferença entre Depressão e Tristeza

Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) até 2020, a depressão será a doença mais incapacitante do mundo. Veja agora os sintomas, tipos, tratamento e aprenda definitivamente a diferença entre tristeza e depressão. Olá, no artigo de hoje vamos falar sobre a depressão. Você sabia que existem pelo menos seis tipos desse transtorno? E que existe diferença entre a depressão e a tristeza? E você conhece os sintomas da depressão? Nesse artigo vamos falar sobres os sintomas, a forma de tratamento e também sobre como Continue lendo

Rotina Para Emagrecer: Como Criar Hábitos Saudáveis Para Emagrecer

Rotina Para Emagrecer: Como Criar Hábitos Saudáveis Para Emagrecer

Psicóloga ensina como criar hábitos e uma rotina para emagrecer de forma saudável e natural. Olá, no artigo de hoje vamos falar sobre rotina para emagrecer. Você sabia que é muito importante ter uma rotina para começar o nosso dia? E que a rotina traz benefícios sim. E que é possível criar um novo hábito com algumas técnicas e muita força de vontade. E procrastinar, você já ouviu sobre isso? E que esse comportamento pode trazer malefícios a saúde? Neste artigo vamos apresentar os seguintes tópicos Continue lendo

Inteligência Emocional: A Chave Para Destravar o Emagrecimento

Inteligência Emocional: A Chave Para Destravar o Emagrecimento

Você já exagerou na comida por ansiedade ou estresse? Então, clique aqui e veja como a Inteligência Emocional vai destravar o seu emagrecimento Olá, no artigo de hoje vamos falar sobre a Inteligência Emocional x Emagrecimento. Você sabe o que é inteligência emocional? E quais são os seus benefícios na nossa vida? E que é possível sim desenvolver e praticar a inteligência emocional com alguns elementos básicos? E você sabe qual a relação da inteligência emocional no processo de emagrecimento? Neste artigo vamos apresentar os Continue lendo

Aprenda 11 Simples Passos Para Controlar a Compulsão Alimentar

Aprenda 11 Simples Passos Para Controlar a Compulsão Alimentar

Sofre com compulsão alimentar? Psicóloga ensina como diferenciar a compulsão por comida da fome e como controlar esse mal em simples 11 passos. Olá, no artigo de hoje vamos falar sobre a compulsão alimentar. Você sabia que essa compulsão é um transtorno mental? E que esse transtorno é chamado de Transtorno de Compulsão Alimentar e que existem alguns sintomas que podem ser identificados? E também no artigo de hoje você aprenderá algumas formas de controlar a compulsão alimentar. Neste artigo vamos apresentar os seguintes tópicos sobre esse Continue lendo

Descubra Agora Como Melhorar a Autoestima em 7 Simples Passos

Descubra Agora Como Melhorar a Autoestima em 7 Simples Passos

Você já se sentiu triste ao se ver no espelho ou fica cabisbaixa com frequência? Então, você pode estar com baixa autoestima! Veja agora como melhorar a autoestima em 7 passos e tenha uma vida mais feliz e plena consigo mesma. Olá, no artigo de hoje vamos falar sobre a autoestima. Você sabia que a baixa autoestima pode acarretar em problemas psicológicos como a depressão e ansiedade? E também existem sintomas de baixa autoestima? E nesse artigo vamos mostrar como melhorar a autoestima e os benefícios de Continue lendo

5 Dicas Testadas Para Controlar a Vontade de Comer Doces

5 Dicas Testadas Para Controlar a Vontade de Comer Doces

Psicóloga disponibiliza gratuitamente manual completo para você controlar a vontade de comer doces e conseguir emagrecer de forma saudável. Olá no artigo de hoje vamos falar sobre como controlar a vontade de comer doces. Você sabia que existe um motivo pelo qual sentimos vontade de comer doces? E que o consumo excessivo de doces pode ocasionar diversas doenças? E que existe algumas formas de controlar a vontade de comer doces? Neste artigo vamos apresentar os seguintes tópicos: Porque sentimos vontade de comer doces? O que Continue lendo

17 Dicas De Como Controlar o Estresse Para Ser Mais Saudável

17 Dicas De Como Controlar o Estresse Para Ser Mais Saudável

Você tem dias estressantes? Perde a paciência com frequência? Veja como controlar o estresse com essas 17 dicas e tenha uma vida mais saudável. Olá, no artigo de hoje vamos falar sobre como controlar o estresse. Você sabia que o estresse é algo comum em nós seres humanos? Porém o estresse excessivo pode desencadear diversos sintomas e até mesmo doenças. E você sabia que existem diversos fatores que podem nos deixar estressados e que é possível identificá-los? Ah e que também existem algumas dicas de como controlar Continue lendo