Gustavo Silva

Estudioso em ciência e tecnologia de alimentos pela UFV (Universidade Federal de Viçosa). Criador do MED, uma metodologia diferenciada, inspirada por pesquisas de Universidades como Harvard e RockeFeller. Sua missão é criar o método mais efetivo possível para melhorar a saúde, impactando e aumentando a expectativa de vida em todo o país.

Seus conteúdos já atingiram mais de 8 milhões de pessoas através do portal incrivelvida.com

Depois de ver um acontecimento dramático com o pai. Gustavo Silva passou a dedicar sua vida aos estudos da saúde, nutrição e bem estar. Essa história o inspirou a criar o MED, a metodologia de 4 passos que já ajudou mais de 17 mil pessoas.

Como Acabar Com a Gordura do Fígado? 6 Simples Passos.

Como Acabar Com a Gordura do Fígado? 6 Simples Passos.

Como Acabar Com a Gordura do Fígado? – A gordura no fígado, também conhecida por doença hepática gordurosa, esteatose hepática, fígado gorduroso ou como já citado, doença gordurosa não alcoólica do fígado, é uma condição cada vez mais comum, que tem maior incidência nas mulheres e atinge desde adultos até crianças, principalmente em indivíduos obesos. Se você não sabe as causas, sintomas, diagnóstico e tratamento para como acabar com a gordura do fígado, recomendo que dê uma olhada no artigo abaixo. Link do artigo -> Como Eliminar Gordura Continue lendo

Fígado Gordo Sintomas Perturbadores. Descubra Se Você Tem.

Fígado Gordo Sintomas Perturbadores. Descubra Se Você Tem.

Fígado Gordo Sintomas Perturbadores. Descubra Se Você Tem. – A gordura no fígado, é conhecida por doença hepática gordurosa, esteatose hepática, fígado gorduroso ou como já citado, doença gordurosa não alcoólica do fígado É uma condição cada vez mais comum, que tem maior incidência nas mulheres e atinge desde adultos até crianças, principalmente em indivíduos obesos. Se você não sabe as causas, sintomas, diagnóstico e tratamento para como acabar com a gordura do fígado, recomendo que dê uma olhada no artigo abaixo. Link do artigo -> Como Eliminar Continue lendo

Veja Agora O Que é Inulina, se emagrece, 7 Alimentos e Benefícios

Veja Agora O Que é Inulina, se emagrece, 7 Alimentos e Benefícios

Inulina, uma fibra pouco conhecida que você deveria consumir com frequência. Você já ouviu falar da inulina? Este é um probiótico extremamente potente para melhorar a saúde do intestino, controlar o colesterol, aumentar a microbiota benéfica do intestino e ainda um forte aliado de quem tem resistência à insulina ou diabetes milito. Nesse breve artigo eu lhe mostro o que é a inulina, os seus principais benefícios e claro, como obter esse poderoso aliado através da alimentação. É só continuar lendo! =) Índice do conteúdo sobre Inulina: Continue lendo

Kefir Benefícios Para a Saúde – O 5º Benefício Emagrece!

Kefir Benefícios Para a Saúde – O 5º Benefício Emagrece!

Kefir Benefícios Para a Saúde – O 5º Emagrece! No vídeo a seguir é mostrado 5 incríveis benefícios que este alimento traz para a nossa saúde! O ÚLTIMO Emagrece. Se você não sabe o que é Kefir, confira este artigo antes de saber quais os benefícios deste alimento e como produzi-lo em sua casa. Link do artigo -> Para Que Serve o Kefir? Emagrece? Como Fazer? Kefir Benefícios Para a Saúde: O 5º Emagrece! Neste vídeo falei em detalhes sobre os 5 principais benefícios de Continue lendo

O Que É Kefir, Quais Os Seus Benefícios E Como Obter Este Alimento.

O Que É Kefir, Quais Os Seus Benefícios E Como Obter Este Alimento.

O Que É Kefir, Quais Os Seus Benefícios E Como Obter Este Alimento – No vídeo de hoje quero passar para vocês sobre um alimento enriquecido com nutrientes, probióticos e que trazem ótimas melhoras para a digestão. O Kefir é um alimento fermentado que pode ser encontrado na forma sólida ou na forma de uma bebida, que já é utilizado pela população da Europa oriental e Ásia ocidental há muito tempo, devido ao seu altíssimo valor nutritivo e potencial na regulação do intestino e pode ser consumido desde Continue lendo

Como Eliminar Gordura No Fígado com 4 Simples Passos

Como Eliminar Gordura No Fígado com 4 Simples Passos

Aprenda agora como eliminar gordura no fígado em 4 simples passos nesse guia pratico e gratuito. O sobrepeso e a obesidade estão diretamente relacionados com o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e metabólicas do organismo, inclusive a gordura no fígado ou doença gordurosa não alcoólica do fígado, denominada (DGNAF) ou esteatose hepática, a qual é influenciada por alterações no perfil lipídico (gordura no corpo), resistência à insulina, acúmulo excessivo de gordura visceral (depósito de gordura nos órgãos) entre outros problemas de saúde. Saber como eliminar gordura Continue lendo

Como Eliminar a Gordura Abdominal em 5 Simples Dicas

Como Eliminar a Gordura Abdominal em 5 Simples Dicas

Como Eliminar a Gordura Abdominal em 5 Simples Dicas –  Confira essas 5 simples dicas importantes para você que quer perder gordura abdominal e para quem quer emagrecer de uma maneira geral.   Você tem o sonho de perder gordura abdominal de forma saudável e sem sair de casa, não é mesmo? Então confira este vídeo que preparei especialmente para você sobre como eliminar a gordura abdominal de maneira saudável utilizando essas 5 simples dicas. Como Eliminar a Gordura Abdominal em 5 Simples Passos Link Continue lendo

Alimentos Para Regular o Intestino Preso: Lista Com 7 Alimentos

Alimentos Para Regular o Intestino Preso: Lista Com 7 Alimentos

Alimentos Para Regular o Intestino Preso – A cada 3 mulheres, 2 sofrem com problema do intestino preso. A solução para esse problema que atinge grande partes das mulheres pode ter uma solução simples e muito eficaz para acabar com o problema de uma vez por todas. Neste vídeo vou falar quais são os 7 alimentos para regular o intestino preso e como você pode inseri-los em seu cardápio de uma alimentação saudável. PS: Você irá se surpreender com o alimento número 3. Alimentos Para Regular Continue lendo

Como Perder Gordura Abdominal Rapidamente Sem Sair de Casa

Como Perder Gordura Abdominal Rapidamente Sem Sair de Casa

Você sabe como perder gordura abdominal rapidamente e ainda por cima sem sair de casa? Parece bom demais para ser verdade, não é mesmo? Veja as 5 dicas que eu preparei e no final do artigo você me conta se é possível ou não. Você sofre com a gordurinha abdominal? Aquelas famosas dobrinhas que insistem em nos incomodar toda vez que vamos a praia ou simplesmente sentamos em uma cadeira. A indesejada gordura abdominal incomoda a maioria das mulheres e até mesmo parte dos homens e apesar de Continue lendo

Regular Intestino Preguiçoso: Segredo Revelado em 8 Simples Passos

Regular Intestino Preguiçoso: Segredo Revelado em 8 Simples Passos

Você sofre com o intestino preso ou prisão de ventres? Você sabia que 2 a cada 3 mulheres sofrem com esse problema? Se você sofre com esse problema, acredito que irá gostar de descobrir o segredo para regular intestino preguiçoso. A solução para esse problema que atinge grande partes das mulheres pode ter uma solução simples e muito eficaz para acabar com o problema de uma vez por todas. No vídeo abaixo revelo 8 fatores que podem estar contribuindo para o seu intestino preso. Revelado o Continue lendo