Alimentação

Veja Agora Como Eliminar Gordura No Fígado com 4 Simples Passos

Veja Agora Como Eliminar Gordura No Fígado com 4 Simples Passos

Aprenda agora como eliminar gordura no fígado em 4 simples passos nesse guia pratico e gratuito. O sobrepeso e a obesidade estão diretamente relacionados com o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e metabólicas do organismo, inclusive a gordura no fígado ou doença gordurosa não alcoólica do fígado, denominada (DGNAF) ou esteatose hepática, a qual é influenciada por alterações no perfil lipídico (gordura no corpo), resistência à insulina, acúmulo excessivo de gordura visceral (depósito de gordura nos órgãos) entre outros problemas de saúde. Saber como eliminar gordura Continue lendo

Alimentos Para Regular o Intestino Preso: Lista Com 7 Alimentos

Alimentos Para Regular o Intestino Preso: Lista Com 7 Alimentos

Alimentos Para Regular o Intestino Preso – A cada 3 mulheres, 2 sofrem com problema do intestino preso. A solução para esse problema que atinge grande partes das mulheres pode ter uma solução simples e muito eficaz para acabar com o problema de uma vez por todas. Neste vídeo vou falar quais são os 7 alimentos para regular o intestino preso e como você pode inseri-los em seu cardápio de uma alimentação saudável. PS: Você irá se surpreender com o alimento número 3. Alimentos Para Regular Continue lendo

Regular Intestino Preguiçoso: Segredo Revelado em 8 Simples Passos

Regular Intestino Preguiçoso: Segredo Revelado em 8 Simples Passos

Você sofre com o intestino preso ou prisão de ventres? Você sabia que 2 a cada 3 mulheres sofrem com esse problema? Se você sofre com esse problema, acredito que irá gostar de descobrir o segredo para regular intestino preguiçoso. A solução para esse problema que atinge grande partes das mulheres pode ter uma solução simples e muito eficaz para acabar com o problema de uma vez por todas. No vídeo abaixo revelo 8 fatores que podem estar contribuindo para o seu intestino preso. Revelado o Continue lendo

Alimentos Para Colesterol Alto: Lista Top 7 Para Controlar o Colesterol

Alimentos Para Colesterol Alto: Lista Top 7 Para Controlar o Colesterol

Alimentos Para Colesterol Alto: Lista Com o Top 7 – No vídeo de hoje quer passar para vocês 7 Alimentos Para Colesterol Alto, utilizados para controlar e manter o nível do seu colesterol no nível correto.  O colesterol é um tipo de gordura produzido a base de carboidratos e não de gorduras, apenas essa informação. Todos nós temos e precisamos dessa gordura no nosso corpo para nos mantermos saudáveis, porém, o colesterol vem sendo intitulado como o vilão de diversas doenças, principalmente cardíacas, como aterosclerose, AVC, infarto Continue lendo

Colesterol Alto Causas, Verdades e Mitos Sobre o Colesterol!

Colesterol Alto Causas, Verdades e Mitos Sobre o Colesterol!

Colesterol Alto Causas, Verdades e Mitos Sobre o Colesterol! – Você sobre de problemas com alto colesterol? Colesterol faz bem ou mal? Com certeza você já ouviu falar que ele faz mal, mas nesse vídeo irei mostrar alguns mitos e verdades sobre o colesterol que você precisa saber. O colesterol é um tipo de gordura, e ao contrário do que todos pensam, ele é produzido a base de carboidratos, e não de gordura. Ele é essencial para o corpo humano, pois é a base para Continue lendo

Alimentação Rica em Fibras: Benefícios em Uma Alimentação Saudável

Alimentação Rica em Fibras: Benefícios em Uma Alimentação Saudável

Alimentação Rica em Fibras: Benefícios em Uma Alimentação Saudável –  No vídeo a seguir é mostrado 3 incríveis segredos de uma alimentação rica em fibras. Uma alimentação rica em fibras traz diversos benefícios para a saúde, tais como: redução do colesterol; ajuda a controlar a glicemia; proporciona sensação de saciedade; bom funcionamento intestinal; entre outros. Confira no vídeo abaixo 3 dos principais segredos de se utilizar as fibras em uma alimentação saudável. Alimentação Rica em Fibras Neste vídeo falei em detalhes sobre os 3 principais segredos Continue lendo

Veja Os 8 Melhores Alimentos Que Soltam o Intestino e Emagrecem

Veja Os 8 Melhores Alimentos Que Soltam o Intestino e Emagrecem

Sofre com intestino preso? No artigo de hoje eu falo dos 8 melhores alimentos que soltam o intestino e fazem o seu corpo trabalhar como um reloginho. Você sofre com intestino preso ou prisão de ventre? Para que você tenha noção, pesquisas constataram que 2 a cada 3 mulheres sofrem desse incômodo. A solução para esse problema que atinge grande partes das mulheres pode ter uma solução simples e muito eficaz para acabar com o problema de uma vez por todas. Acompanhe esse breve texto Continue lendo

Kefir – Para Que Serve? Veja 5 Benefícios Surpreendentes Para Saúde

Kefir – Para Que Serve? Veja 5 Benefícios Surpreendentes Para Saúde

Você sabe para que serve KEFIR? O que é? Benefícios e se emagrece? Veja tudo agora nesse guia absolutamente completo. Ele é um alimento enriquecido com microrganismos benéficos que é rico em nutrientes, probióticos e que trazem ótimas melhoras para a digestão, funcionamento do intestino e apesar de ser chamado de “grãos de kefir” é um conjunto de microrganismos que são extremamente benéficos a saúde humana. Nesse artigo você irá aprender sobre o Kefir: O que é? Tipos Para que serve? Emagrece? Como obter? Como produzir Continue lendo

Como Consumir Fibras? 4 Formas de Consumi-las em Sua Alimentação

Como Consumir Fibras? 4 Formas de Consumi-las em Sua Alimentação

Como consumir fibras? – As fibras te auxiliam no emagrecimento, além de te trazer inúmeros benefícios, como aumentar a imunidade contra doenças, fazer uma verdadeira limpeza no nosso corpo (desintoxicação do organismo) e até diminuir drasticamente a sua fome.  Neste vídeo vou mostrar quais são as 4 formas de como consumir fibras. Eu gravei uma série de vídeos sobre fibras, tais como: como consumir fibras (vídeo abaixo), a importância das fibras (vídeo anterior), sobre as fibras insolúveis e fibras solúveis. Como Consumir Fibras? 4 Formas de Consumi-las em Sua Alimentação Continue lendo

Alimentos com Fibra: Acrescente-os em sua dieta!

Alimentos com Fibra: Acrescente-os em sua dieta!

Alimentos com Fibra – As fibras te auxiliam no emagrecimento, além de te trazer inúmeros benefícios, como aumentar a imunidade contra doenças, fazer uma verdadeira limpeza no nosso corpo (desintoxicação do organismo) e até diminuir drasticamente a sua fome.  Neste vídeo vou mostrar quais são os alimentos com fibra para adicionar em sua alimentação. Eu gravei uma série de vídeos, para falar os  alimentos com fibra, sobre a importância das fibras, sobre as fibras insolúveis (vídeo anterior) e fibras solúveis. TOP 7 Alimentos Com Fibra. Link do artigo sobre fibras -> Top 7 Continue lendo