Açaí x Sorvete – Qual Engorda Mais? Qual é Melhor Para Sua Saúde?

Opa, tudo bem? No vídeo de hoje vou falar sobre a disputa Açaí x Sorvete, um deles tem vários benefícios para a sua saúde, enquanto o outro é uma verdadeira bomba calórica dentro do seu organismo. 

açaí x sorvete - Qual engorda?

Hoje um dos alimentos mais comentados do momento é o açaí, facilmente encontrado em sorveterias, shoppings, casas especializadas e etc. E com certeza você consome um bom sorvete no calor para se refrescar, mas afinal, algum deles faz bem a saúde? Qual deles você deve escolher se estiver em um processo de emagrecimento? No vídeo abaixo, eu respondo essa e outras perguntas sobre o Açaí x Sorvete.

Se você está procurando mais conteúdo sobre alimentação, emagrecimento saudável ou como acelerar o metabolismo para perder barriga, eu recomento que você continue lendo os seguintes artigos aqui no blog.

Links comentados no vídeo acima:

Caso queira um método completo para emagrecer de forma saudável e voltar usar as roupas que você mais ama, eu criei uma metodologia baseado em fibras para acelerar o seu metabolismo, sem precisar tomar nenhum tipo de medicamento ou fazer alguma restrição alimentar. Clique aqui para assistir a apresentação que criei sobre a Dieta da Fibra, e como ela já ajudou mais de 17 mil mulheres em todo o Brasil.

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Apenas para relembrar, por mais que o açaí tenha os seus benefícios para saúde, é muito importante você saber se o estabelecimento vende ele em poupa, in natura ou se ele também está com adição de açucares e gorduras igual o sorvete.

Gostou do conteúdo do Açaí x Sorvete? Qual desses dois alimentos você consumia mais antes de assistir esse vídeo e qual você vai passar a comer mais daqui pra frente? Deixe um comentário logo abaixo com a sua opinião e se você tiver alguma dúvida, eu vou ficar muito feliz em responder.

 Forte Abraço.

Gustavo Silva.

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